workout 02-16
30 min promenad
Jobb
Träning: 30 min intervaller på löpband. 6.5, 10.0
Benpress 67 kilo
Lår 35 kilo
Vad 25 kilo
Insida lår 60 kilo
Baksida lår 50 kilo
Personlig rådgivning av eget träningsschema
30 min promenad
Jobb
Träning: 30 min intervaller på löpband. 6.5, 10.0
Benpress 67 kilo
Lår 35 kilo
Vad 25 kilo
Insida lår 60 kilo
Baksida lår 50 kilo
Personlig rådgivning av eget träningsschema
30 min promenad
Kommentarer
Trackback
